便秘とニキビ
便秘だとニキビができやすい 生理不順とお腹の不調が続いています。 私の場合、生理前に便秘になりがちです。なんとなくすっきりしない、残便感が残ります。 PMSなどの症状のようで割と珍しくないことのようで、多く・・・
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便に効く！アボカド
アボカドは食べる薬、美容薬 アボカド、女性の美容と健康に効果があると広く知られていますね。 私は子供の頃は苦手だったのですが、大人になってからホテルの食事で美味しく調理されたアボカドにすっかり魅了されました・・・
妊娠中は便秘茶選びに注意
何気に飲んでいる飲み物の影響は？ 生理前で便秘の時期がやってきました。（管理人の私事でもうしわけございません。が、苦しい…） 今回はお茶で便秘が解消されるか、というテーマです。 九州方面は梅雨入・・・
