「2015年4月」の記事一覧（2 / 4ページ）

毎朝一杯の冷水で便秘解消

腸のぜんどう運動を起こすと便秘になりにくい便秘になる一つの原因として腸のぜんどう運動が十分に出来ていないことがあげられます。腸が動いていないと便が直・・・

内臓下垂を治す！予防する！子宮脱になりたくない！便秘をこじらせて肌荒れもイヤ！肌も胸も垂れるなんてもっとイヤ！！女性はみんな同じ意見だと思いますので予防法をいくつか紹介しますね。いつも良い姿勢でいる・・・

骨盤の歪みは内臓下垂を起こす女性の骨盤は開いたり、閉じたりを繰り返しています。赤ちゃんを出産するためであり、病気ではなく自然なことなのです。しかし産後の骨盤の戻りが悪かったり、猫背などの癖、デスクワーク・・・

サブコンテンツ