排便リズムのつけ方
便意を感じてもトイレに行けない時ってありますね。込んでいる電車の中や渋滞中の車内、外せない会議中などですよね。 我慢が癖になると便秘になりやすくなることは直腸性便秘のところで紹介しました。できれば毎日決まった時間に排便で・・・
「2014年11月」の記事一覧（2 / 2ページ）
弛緩性便秘とは？
私も弛緩性便秘になったことがあります。ダイエットしているときのことでした。 夏が来る前に痩せようという焦りから少し無理をしたものでした。 ダイエットも月単位で長期になってくると体重も減りますが、体力や筋力も減ります。 ま・・・
腹痛を伴う直腸性便秘の原因
お腹が痛いのに出そうで出ない便秘ってありますよね？ いきんでもおしりの所で栓になってるみたい・・・、便が固くて出てこない！この状態が直腸性便秘の症状なんです。便秘というのは腸のどの部分で起きているかで原因が違ってきます。・・・
