便秘の原因は骨盤にあった
骨盤の動きが便秘に影響する 女性の骨盤は一日の中でも開いたり、閉じたりを繰り返しています。 生理周期にもゆっくりとしたリズムで動いていますが（生理周期の骨盤の動きはこちらでまとめました。）朝晩でも動いています。 朝起きる・・・
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生理中の便秘と骨盤の関係
骨盤は生理周期とともに動いている 骨盤は約一か月をひとサイクルとして開いたり閉じたりを繰り返しています。約二週間かけて開き、同じく二週間で締まっていくのです。 生理が始まって卵胞ホルモンが優勢になる二週間は徐々に骨盤・・・
