妊娠中の乳酸菌は新生児のアトピーにも効果あり？
アレルギーが近年になって増えた理由 昔の人にはアレルギーを持った人は少なかったのに、現代人は花粉症をはじめとしたアレルギーを持つ人が増えています。 そもそもアレルギーとは、本来外敵というほどの害がない対象に・・・
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乳酸菌って？健康効果があるの？何種類もある？
乳酸菌は乳酸をつくりだす菌の総称らしい 便秘には乳酸菌をとると効果があるというので調べていくうちに「そもそも乳酸菌ってなに？」という疑問が湧いてきたので調べました。 乳酸菌という名前の菌がいるのか、と思っていたら乳酸菌と・・・
善玉菌、悪玉菌、日和見菌のバランスをとる
善玉菌とはどんな菌なのか？ 善玉菌を増やそう、と知っていても善玉菌が何かわからないと増やしようがない！と思ったのでどんな菌なのか調べました。 まずは善玉菌の代表みたいなビフィズス菌があげられます。 人の腸内に住んでいるビ・・・
