生理痛と便秘を軽くするには
生理前に何が食べたくなりますか？ 生理前ってなんだか眠くなったり、イライラしたり頭痛がしたりと不調が続きますよね。こんな時、無性に甘いものが食べたくなる人が多いようです。 甘いものに限らず、食欲が旺盛になって生理前の太り・・・
「下剤」タグの記事一覧
便の色が濃いと生理痛もひどい
便の色が濃くなるのはなぜ？ 便の色を付ける成分はビリルビンで、黄色っぽい色が付くのが普通なのです。 便の色が変化するのは主に食べた内容によるもので、色の濃さによって体調が推し量れます。 色の濃い便は栄養が多すぎ、脂肪分が・・・
便秘にはオリーブオイルが効く！
食べる便秘薬、オリーブオイル オリーブオイルが便秘解消に効果があることをご存知でしょうか。便秘通？便秘仲間？の間では知ってる人は半分位でした！ そこでもう半分の方々にもオリーブオイルのスゴイ力を知っていただくために、その・・・
