善玉菌は年齢によって違いがあり、変化する
赤ちゃんの腸内はビフィズス菌がいっぱい！
お腹の中の善玉菌量は変化します。食生活でも変化しますが、今回は年代別での変化について調べました！
｛生まれたて赤ちゃん｝
赤ちゃんがお腹の中にいるときは腸内はなんと無菌なんだそうです。
胎児は羊水を飲んでいるだけですから羊水が細菌汚染されていない限りは感染するはずはないですよね。そして産まれてくるとき、産道でお母さんの腸内細菌にさらされてほぼ、（75パーセント位らしいですが）お母さんと同じ腸内環境を受けつぐのです。
もし私が出産前にこの知識があったなら、絶対に腸内環境をできる限り良いものにしたはずです。どんなにつわりが辛かろうが吐きまくろうが良い細菌類を渡したいですからね。なんたってチャンスは一回しかないのです。
大抵のチャンスは一回だけですが、出産はチャンスがいつ来るのか予定日が決まっていて準備期間が10か月もあるのです。
いつくるか分からないチャンスの順番を待っているその他の（仕事とか、スポーツとか、コンテストとか、コンペとか出世とか）ことよりもはっきり成果が出せる確率が高いのですから、無駄にしてほしくないですね。
｛授乳期の赤ちゃん｝
おっぱいだけで育っている6か月くらいの赤ちゃんの腸内はビフィズス菌が圧倒的に優勢です。
免疫パワーで病気から身を守っていますね。この時期の赤ちゃんは本当に頼りない、身体的に未熟に見えます。しかし神様の仕組みなんでしょうか、見えないところの免疫力なんてものが大人よりもあるんですね。
赤ちゃんが神に近い感じがするのは（母神であったり鬼神であったりしますが）目に見えない力があるからでしょうか。
ちなみに粉ミルクで育てていても同じようにビフィズス菌が優勢になります。母乳や粉ミルクに含まれるラクトース（乳糖）が善玉菌を増やしてくれるからです。
｛離乳期の赤ちゃん｝
食事をとり始めた赤ちゃんの腸内環境は善玉菌優勢になるか、悪玉菌優勢になるかの岐路に立たされます。
アトピー性皮膚炎は2歳までに発症しなければその後は発症することはないといわれているようです。
私はこの話を知っていたので離乳期はとても気を使いました。お母さんは全員が気を使っていることだと思いますが、もしアトピー性皮膚炎が発症してもお母さんのせいではありませんよ。
お母さんからの要因が多分に含まれているとしても、それだけで決定してしまうほど「病気」というものは優しいものではないですよね。
とにかく、周りの大人ができることはなるべく悪玉菌が増えない生活を心がけるしかできません。
本人のちからを信じてあげる親も子供も初めての経験になると思います。
｛成長期から成人まで｝
もうこの頃はいろんな物を食べて、ストレスを感じて、いろんな人と触れ合うなど腸内にはたくさんの菌が住み着くようになってきます。
幼児期の善玉菌優勢の腸内は段々とバランスが変わります。
個人個人で特色のある腸内環境が出来上がってくる頃です。
｛お爺ちゃん、お婆ちゃん｝
このころになるとやっぱり腸もくたびれてくるようです。まず腸の働きが悪くなります。
そうなると悪玉菌が増えて来ます。悪玉菌が増えると腸内で腐敗し始めます。腐敗し始めるとウェルシュ菌などの悪玉菌が増え始めます。そうなるとさらに腐敗が進みます。
この毒素が腸から吸収されてさらに腸の働きが弱ります。
まったくの悪循環ですね！！
老年期は気が抜けないほど気を使ったほうがいいかもしれません。
人生の始めと終わり頃はお世話が必要
おむつを着ける頃、人生の始めと終わり頃はいろんなことに気を使ってあげるべきなのかなと感じます。
ここでお座なりにしてしまうと後々後を引く結果になりやすいと思います。
2歳まで頃の赤ちゃんの腸内環境を気遣ってあげることは、きっとその子の人生での贈り物になることでしょう。
私は母親なので母親の立場としては「もし自分が早死にしてしまってもあの子はお腹は丈夫だから」とか少しは安心して早死にできるかもしれません。
親は子供よりも先に逝ってしまうもの、と考えると体を丈夫に育てたいものです。
人生の終わり頃、この時の腸内環境を良くしてあげることはクオリティオブライフを上げます。
人間は食べられなくなると急に弱ります。寝たきりが1週間も続けば、起き上がれるか心配になるほど弱ります。
ピンピンコロリってご存知でしょうか。元気な人が自然に亡くなる、こういった理想が終末期には描かれるようです。
元気な時間が長いほうが良いに決まっているじゃないですか。
腸内環境の改善はあらゆる年代に価値がある
腸は第二の脳なんだそうです。そのくらい神経が張り巡らされています。
また卵子と精子が授精すると初めに出来上がる器官が腸であるようです。腸はしゃべったりしませんが、基本の臓器でいろんなことを感じているはずです。
この腸の健康に尽力することはどの年代にも価値があると思います。
